KONZENTRATIONS- & LEISTUNGSFÄHIGKEIT

Jeder von uns kennt es, im Alltagsleben und in der Freizeit strömen viele unterschiedlichste Anforderungen und Aufgaben auf uns ein. Es ist klar, dass die Fähigkeit die konzentrierte Aufmerksamkeit auf die vor einem liegenden täglichen Aufgabe zu lenken, als wichtiger Bestandteil für den Erfolg im Beruf und auch im privaten Leben angesehen werden kann. Was sind jedoch die genauen Ursachen für Konzentrationsschwächen und Leistungsabfälle und wie können wir diesen bewusst entgegentreten? Darum soll es in dieser Artikelserie im Detail gehen.