VITAMIN D

Vitamin D ist sowohl ein Nährstoff den wir essen können, als auch ein Hormon das unser Körper selbst herstellen kann. Es ist ein fettlösliches Vitamin, von dem seit langem bekannt ist, dass es dem Körper hilft, Kalzium und Phosphor aufzunehmen und zu speichern. Deshalb ist es so wichtig für unsere Knochengesundheit. In unserer Artikelserie „Vitamin D – wichtig für unsere Knochen“ haben wir dir interessante Informationen rund um das Thema Vitamin D zusammengestellt.