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AKTUELLE BEITRÄGE

LESENSWERT

Es ist kaum zu glauben, aber viele Menschen vernachlässigen die folgende Tatsache völlig. Wenn du diesen kurzen Artikel zu Ende gelesen hast, wirst du wissen, …

Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff für unseren Energiestoffwechsel. Magnesium ist an über 300 Stoffwechselvorgängen beteiligt. 

Will man Gewicht verlieren, kann es sehr verlockend sein, wenn man einfach Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, 

Selen ist essenzielles Spurenelement für unseren Körper. Wir brauchen es, unser Körper kann es aber nicht selbst herstellen. Deswegen müssen wir es über Lebensmittel 

Die Sonne ist großartig! Sie wärmt uns, spendet uns tagsüber Licht und kann jetzt sogar unsere Handy-Akkus aufladen. Aber das ist nicht die einzige Möglichkeit, wie wir Energie aus der Sonne gewinnen können.

Die Geheimnisse der Menschen, die bis in hohe Alter gesund sind, beruhen u.a. auf folgendem Effekt. Mangelnde Aktivitäten können verhindern, dass du gesund bist. Wenn du dich nicht regelmäßig bewegst, …

Silizium ist das zweithäufigste Element in der Natur hinter Sauerstoff. Silizium ist überall. Du kannst es in Wasser, Pflanzen und Tieren finden. Es ist in den meisten organischen Geweben wie Knochengewebe 

Es ist nicht ungewöhnlich, dass viele Menschen ihre Gewichtszunahme auf einen langsamen Stoffwechsel zurückführen. Diese Menschen achten auf ihre Kalorienzufuhr und bewegen sich regelmäßig, 

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„Es ist nicht genug zu wissen – man muss  auch anwenden.

Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun.“ 

Johann Wolfang von Goethe